Myogene nekpijn ontstaat door verschillende redenen. Het is niet eenduidig te verklaren waarom het ontstaat, omdat meerdere factoren een rol spelen.
Denk hierbij aan vochttekort, tekort aan magnesium, tekort aan bewegen met de nek, eenzijdig bewegen, veel achter de computer zitten, enorme kou op de nek, een onverwachte beweging waarbij er een kans van het verdraaien van je nek ontstaat. Ook trauma’s zijn oorzaken van deze myogene nekpijn. Denk aan een ongeluk, of psychische trauma’s waarna er angst ontstaat voor dingen in het leven.