Frozen shoulder

Een stijve schouder veroorzaakt een zeurende en/of een stekende pijn. Je kan continu last hebben van deze pijn, maar dat hoeft niet. Vaak hebben mensen met een stijve schouder vooral ’s nachts pijn. De pijn zit gelokaliseerd aan de buitenkant van de schouder en vaak in de bovenarm. Doordat de beweeglijkheid van de schouder afneemt, kan een frozen shoulder nogal wat beperkingen met zich meebrengen in de dagelijkse bezigheden. Zaken als aan- en uitkleden, autorijden en tillen boven het hoofd, lukken niet meer goed.

Het beloop van een frozen shoulder is in drie fasen op te delen

1. De eerste fase is de ‘verstijvende’ fase. Deze fase kan zes weken tot maximaal negen maanden duren. De pijn neemt geleidelijk toe en de beweeglijkheid van de schouder neemt af.

2. De tweede fase is de ‘frozen’ of ‘bevroren’ fase. In deze fase neemt de pijn aan de schouder geleidelijk af, maar de stijfheid blijft. Deze fase kan tussen de vier en negen maanden duren.

3. De laatste fase is de ‘ontdooiende’ fase. In deze fase verdwijnt de pijn wat meer naar achteren en de beweeglijkheid in de schouder komt langzaam terug. Deze fase duurt tussen de vijf maanden en twee jaar.

Een stijve schouder laat zich moeilijk behandelen. Een verkeerde aanpak kan het genezingsproces vertragen of de stijve schouder zelfs verergeren. Daarom is het belangrijk de juiste behandelmethode te kiezen. Fysiotherapie helpt het genezingsproces te versnellen en je te vertellen wat je wel en niet moet doen om het herstelproces te optimaliseren.

Een langdurige stijve schouder kan zo pijnlijk zijn dat de fysiotherapeutische behandeling met injecties ondersteund moet worden (door huisarts of specialist). Daarbij is het belangrijk dat je de beweeglijkheid van de schouder onderhoudt door middel van onze fysiotherapeut. Wanneer de pijnlijke fase voorbij is, kunnen we aan het verbeteren van de beweeglijkheid gaan werken. Wij helpen u graag. Onze dienst PhysioCare past in eerste instantie perfect bij deze klacht. Klik gerust verder om meer te weten te komen over deze dienst van GetHealed.

Neem direct contact met ons op. Bezoek GetHealed in Rotterdam of bel naar 010 458 57 02.